Sylvie LE QUÉRÉ Cette saison, je proposerai un training en trois temps, pour aller du ressenti vers l'écriture. Grâce à un relâchement complet du corps, libéré des contraintes gravitaires, le training débutera au sol par un réveil sensoriel. Guidé par la respiration, la sensation de la peau, du poids, la conscience des os, l'échauffement sera progressif, afin de rendre le corps de plus en plus sensible, disponible, conscient. De ce travail au sol chaque fois naîtra «un debout renouvelé» sur lequel nous nous appuierons. Les phrases d'apprentissages…